Masaż

Masaż klasyczny

Masaż leczniczy odnosi się do formy zabiegu, który ma na celu leczenie pewnych zaburzeń organizmu poprzez zabiegi manualne, poprzez mechaniczne oddziaływanie na skórę i tkanki położone bezpośrednio pod jej powierzchnią a także na części ciała i organy położone głębiej. To mechaniczne oddziaływanie polega głównie na wykonywaniu określonych ruchów, chwytów i technik, mających wywołać efekt leczniczy np.: likwidacja przykurczów i bólów mięśniowych oraz zmniejszenie napięcia mięśniowego.

Wskazania:

• Zespoły bólowe kręgosłupa,
• Zwiększone napięcie mięśniowe,
• Przykurcze mięśniowe,
• Bóle mięśniowe i stawowe i in.

Masaż relaksacyjny

Celem tego masażu jest zmniejszenie napięcia mięśniowego i psychicznego, a tym samym uzyskanie rozluźnienia i odprężenia. Jeżeli źródłem napięcia mięśni jest długotrwały stres, to można go usunąć stosując delikatne, spokojne i powolne techniki masażu.

Wskazania:

• Ogólne napięcie psychiczne
• Zwiększone napięcie mięśniowe
• Stany stresowe i in.

Drenaż limfatyczny

Za pomocą rąk fizjoterapeuty lub urządzeń do tego celu stworzonych, dzięki drenażowi limfatycznemu usprawniane jest krążenie limfy. Tym sposobem zapobiega się chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych i chłonnych. Drenażu używa się z powodzeniem nie tylko jako masaż ogólny, ale też jako zbieg wspomagającym przy amputacji piersi, czyli mastektomii. Masaż limfatyczny jest również jedną z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych metod walki z cellulitem. Jest całkowicie bezbolesny i relaksujący, a także działa oczyszczająco na organizm. Masaż taki może zarówno zapobiegać powstawaniu zastojów, jak i pomagać w zlikwidowaniu już powstałych. Ruchy wykonywane podczas zabiegu są bardzo wolne i delikatne, jest to około 10-15 ruchów na minutę. Takie tempo jest właśnie odpowiednie w przypadku usprawniania działania układu limfatycznego.

Wskazania:

• Obrzęki limfatyczne kończyn,
• Obrzęki po mastektomii,
• Obrzęki pourazowe,
• Wspomagająco proces odchudzania,
• Zwalczanie cellulitu i in.

Masaż odchudzający, masaż antycellulitowy

Masaż odchudzający wykonuje się przede wszystkim na okolicę bioder, pośladków oraz ud. Poprzez intensywne i energiczne ruchy i specyficzne chwyty następuje spalanie tkanki tłuszczowej, przyspieszenie procesów metabolicznych, co w efekcie przyczynia się do ujędrnienia ciała oraz spadku masy ciała. Dodatkową korzyścią jest również redukcja cellulitu i znaczne polepszenie wyglądu skóry! Nowoczesne modelowanie sylwetki powinno być działaniem kompleksowym to znaczy ważne jest łączenie masażu odchudzającego z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Z przyjemnością pomożemy Państwu dobrać odpowiednie ćwiczenia, które spowodują, że efekt masażu będzie jeszcze lepszy.

Wskazania:

• Wspomaganie procesu modelowania sylwetki,
• Nadwaga,
• Otyłość,
• Rozstępy,
• Cellulit i in.

Masaż sportowy

Masaż sportowy to intensywny masaż obniżające poziom zmęczenia organizmu powstałe na skutek aktywności fizycznej. Celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku przeciążeń występujących w sporcie wyczynowym.

Celem masażu sportowego jest zapobieganie stanom patologicznym w organizmie sportowca powstałych na skutek dużych obciążeń występujących w sporcie. Główne techniki stosowane w masażu sportowym to rozcierania i ugniatania skupiając się na mięśniach i stawach.

Masaż sportowy spełnia trzy podstawowe funkcje:

• rozgrzewającą
• regeneracyjną
• leczniczą